13 mar 2018

Warzywne smoothie - coś na przemęczenie wiosenne




Warzywne smoothie 
 coś na przemęczenie wiosenne




Wiosna nadchodzi  dużymi krokami
i zmęczenie wiosnne też, 
a więc mam dla was coś super fajnego i zdrowego,
to będzie moja trzecia wiosna z tymi warzywnymi koktajlami
oto jeden który pije najczęściej 



potrzebne składniki na 1 szklankę

1 pomidor
1 łodyga selera naciowego
1/2 papryki
1 marchewka
100 ml jogurtu naturalnego
Sól i pieprz (kto lubi)
Woda lub kostki lodu

Wykonanie w thermomixie

Warzywa pokroic na kawałki i miksowac 1 minute /obroty  9 




Sól i pieprz to mój pomysł, ponieważ - 
nie smakowal mi ten koktajl,
 ale z dodatkiem soli i pieprzu - 
po prostu pyszne, no i zdrowe :)


Tutaj jeszcze inne podobne przepisy na zdrowe koktaile

strasznie-zielone-strasznie-smaczne

ananasowe smoothie

smoothie-banananowo-jagodowe


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

MOJE INNE CIEKAWE PRZEPISY