Witajcie kochani
Super, mamy sobotę
Tak więc czas na
sobotnią kawe u Reginy
czas trochę poplotkować
czas trochę poplotkować
Ja pije sobie kawe
w moim nowym kubku
Dostałam od mojej córki na Wielkanoc
Na śniadanie
Było coś pysznego i zdrowego
Owsianka z mlekiem kokosowym i nasionami chia
Owsianka z mlekiem kokosowym i nasionami chia
450 g mleka kokosowego / napój
150 g wody
100 g płatków owsianych
1 łyżka stołowa nasion chia
40 g miodu
150 g malin (świeżych lub mrożonych)
Płatki kokosowe suszone do posypania
i kakao do posypania
Dodaj do naczynia miksującego mleko kokosowe, wodę, płatki owsiane i chia i gotuj przez 9 min / 100 stopni / obroty lewe 2
Dodaj miód i krótko wymieszaj na obrotach 2 przez 20 sekund
Przelej do dwóch miseczek i dodaj maliny i płatki kokosowe i kakao i jeszcze ciepłe należy zjeść.
poza tym mamy problem z królikami :)
problem z czekoladowymi króliczkami :)
niestety dostaliśmy za dużo
wiele już zjedzonych albo przerobionych i zjedzonych ale
naprawdę nie wiem kiedy wszystkie zjemy;)
a wiosna
jest nadal w domu
- jakby inaczej
no i na dworzu
w ogrodzie i na tarasie
rozgaszcza się na całego
małe kucyki są regularnie trenowane :)
jest fajnie patrzeć jak robią postępy i się wszystkiego uczą
i każdą wolną minutę
spędzamy na zewnątrz
nie możemy się nacieszyć, że wiosna w końcu przyszła
Życzę wam
miłego weekendu
Pozdrawiam
Regina
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz