Porridge - albo po prostu owsianka :)
Moja córka się śmieje,
mówi jak namówić ludzi żeby jedli płatki owsiane ?
poprostu nazwać je po angielsku
porridge
i już modne i zdrowe śniadanko gotowe :)
co potrzeba
125 g wody
125 g mleka
25-30 g płatków owsianych
1 łyżeczka miodu
Szczypta soli
Wykonanie
Dodaj wodę, mleko, miód, sól i płatki owsiane do garnka miksującego i gotuj przez 10 min / 90 stopni / lewe obroty 1
w tym czasie przygotuj owoce według własnego uznania, np. banany, jagody, nasiona chia lub płatki kokosowe, jabłuszka poprostu co lubisz
Najlepiej podawać na gorąco z owocami, ale smakuje też na zimno
inne pomysły na owsianki
porridge-owsianka-z-nasionami-chia
owsianka-z-jabkiem-i-cynamonem
oats malinowe
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz